Gránátalma és borbolya

Citromos gyömbér smoothie

Mit csinál az ember lánya, ha rádöbben, unja a banánt, és ráadásul azok még meg is barnultak.   Nem, nem dobja  ki ! Feldarabolja, zacskóba teszi ,és beteszi a fagyasztóba. Mert a fagyasztott banán krémessé és lággyá teszi a turmixokat.  Ha már megfagyott kiveszi, és beleteszi a turmixgépbe. Mellé dob egy nagyobb darabka tisztított és feldarabolt gyömbért. Lereszeli  egy egész citrom héját, majd a levét kifacsarja. Megy az is a turmixgépbe, 2 evőkanál mézzel és egy 3 deciliteres natúr joghurttal karöltve. Tesz még bele  1 púpozott teáskanálnyi őrölt kurkumát,( meg még egy kicsit, mert imádja..)majd megnyomja a gombot. Szép selymesre összeturmixolja az egészet,poharakba tölti, megszórja kevéske chia maggal.   Kicsit dühöng magában, hogy a színe nem elég sárga, no mindegy, az íze a lényeg..  Lefotózza, megissza, majd elégedetten hátradől, és élvezi  ennek  a mennyei smoothie-nak az ízeit.  Aztán nagyot sóhajt,és elindul a piacra egy újabb adag banánért….

 

Nooseh Jan! 

Drága Olvasó! Köszönöm, hogy itt voltál! Főzz velem legközelebb is! A blog Facebook oldalán is várlak! 

Kommentek


Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:

| Regisztráció


Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!